儿童食谱：冰糖梨粥
这款冰糖梨粥做法非常简单，冰糖和梨都有止咳化痰的功效。冰糖梨粥不仅非常好吃，而且还能有效抵御这个雾霾天气对人的侵袭哟。抵御雾霾，汤粥来帮忙，让我们吃出健康吧
食材
主食大米150G,梨1个，辅料：大枣5个，枸杞20粒，冰糖适量
1.大枣和枸杞洗净用水泡着
2.大米淘洗干净
3.梨洗净去皮去核，切成小块
4.大枣去核切成小块
5.锅里放入少量水，加入大米和大枣，烧开，边煮边搅拌
6.加入梨，继续煮
7.待煮熟加入枸杞和冰糖，再煮两三分钟
8.出锅了
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