中班轻器械操动作说明——《毛巾操》
寿光市文家街道西文幼儿园 编排人：苏秀英 李秀玲 张凤珍 王益香
第一节：六个八拍
预备姿势：立正站好，毛巾搭在脖子上，两手握毛巾两端。
第一——三个八拍：
（1——4拍）点头抬头。
5、6拍向右侧点头。
7、8拍向左侧点头。
第四、五个八拍：
1——4拍向右侧转头。
5——8拍向左侧转头。
第六个八拍：
1——8拍两手握毛巾在脖子后面左右摆动。
第二节：四个八拍
第一——二个八拍：
1、2拍两手握毛巾两端向前平举，同时双脚并拢向右侧扭屁股。
3、4拍两手握毛巾两端胸前屈肘，同时双脚并拢向左侧扭屁股。
5、6拍同1、2拍。
7、8拍同3、4拍。
第三——四个八拍动作同上。
第三节：四个八拍
第 一个八拍：
1、2双脚并拢向左侧扭屁股，两手握毛巾两端向左上侧侧举。
3、4拍动作同1、2拍方向相反。
5向左侧摆动一下。
6向右侧摆动一下。
7、8 拍同5拍。
第二个八拍：动作同第1个八拍动作相反。
第三个八拍：动作同第1个八拍。
第四个八拍：动作同第2个八拍。
第四节：四个八拍
第一个八拍：
1——2拍两手握毛巾于脖子后面。
3、4拍两手握毛巾移至于臀部。
5——8拍两个孩子跳成面对面。
第二个八拍：1——8拍两手握毛巾随屁股扭动，左右摆动一拍一下。
第三个八拍：两手握毛巾做搓背动作，同时扭屁股一拍一下。
第四个八拍：两手握毛巾做搓背动作，同时身体转动于正前方。
第五节：四个八拍
第一个八拍：
1、2拍两手握毛巾从臀部移到脖子后面。
3、4拍两手握毛巾向前平举同时双脚跳动一次身体向前稍屈。
5 ——8拍两手握毛巾向上平举。
第二个八拍：
1——4拍动作同上。
5——8拍身体直立两手握毛巾于腰间。
第三个八拍：动作同第一个八拍。
第四个八拍：动作同第二个八拍。
第六节：四个八拍
第一个八拍：
1、2拍两手握毛巾两端向前平举，同时向右扭屁股。
3、4拍两手握毛巾于身体左侧，左手在上右手在下毛巾成直立状，同时向左扭屁股。5、6拍动作同1、2拍。
7、8动作还原。
第二个八拍：动作同第一个八拍动作相反。
第三个八拍：动作同第一个八拍。
第四个八拍：同第二个八拍动作相反。
第七节：四个八拍
第一个八拍：
1、2左脚向左跨出一步，两手握毛巾向上平举。
3、4拍两手毛巾上体前屈，两臂下垂，尽量碰脚背。
5、6拍两手握毛巾向上平举。
7、8拍两手握毛巾于腰间。
第二个八拍：1——8拍双脚并拢屁股转动。
第三个八拍：动作同第一个八拍。
第四个八拍；动作同第二个八拍。
第八节：四个八拍
第一个八拍：
1——6拍双手握毛巾两端向外转动，同时原地后踢小跑步一拍一次。
7、8拍左腿向前弓，右腿向前跨出一小步脚后跟点地，同时右手高左手低成一斜线状。
第二——四个八拍：动作同上。[中班器械操视频]中班轻器械操
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