[世界奇妙物语2018春]2018春第五周幼儿食谱

2018春第五周幼儿食谱

早点：数字饼干（饼干10克）  小麻花（饼干10克）
豆奶（豆奶粉10克）  
午餐：红烧草鸡（草鸡100克）
香菇炒青菜(香菇15克  青菜70克 ）
      豆腐金针菇汤（豆腐30克  金针菇15克）
米饭（大米70克）
午点：红豆元宵羹（红豆10克  元宵20克）
3月27日
早点：万年青饼干（饼干15克） 海苔饼干（饼干15克）
豆奶（豆奶粉10克） 
午餐：红烧黄鳝（黄鳝80克  蒜头少许）
莴苣丝炒鸡蛋（莴苣丝70克  鸡蛋30克）
鸡毛菜粉丝汤（鸡毛菜20克  粉丝3克）
米饭（大米70克）
午点：南瓜小米粥（南瓜15克  小米20克）
3月28日
早点：旺旺雪饼（雪饼10克） 数字饼干（饼干10克）
豆奶（豆奶粉10克）
午餐：肉烧萝卜（猪肉40克  萝卜70克）
炒大白菜(大白菜100克)
菠菜鱼丸汤(菠菜20克  鱼丸10克)
米饭（大米70克）
午点：血糯粥（血糯15克）
 3月29日
早点：海苔饼干（饼干15克） 咸味麻花(麻花10克）
豆奶（豆奶粉10克）
午餐：鱼香肉丝（洋葱45克  胡萝卜15克  肉丝30克木耳1克）
      蒜泥生菜（生菜100克）
黄瓜鸡蛋汤（黄瓜20克   鸡蛋10克）
米饭（大米70克）
午点：青菜面（青菜10克  面条20克）                                      
3月30日
早点：旺旺雪饼（饼干10克） 万年青饼干（饼干15克）
豆奶（豆奶粉10克）
午餐：番茄牛肉（番茄90克  牛肉30克）
炒有机花菜（花菜80克）
紫菜百叶汤（紫菜3克  百叶8克）
米饭（大米70克）
午点：红枣糯米粥（红枣10克   糯米15克）

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